✨ Beneficios para cuerpo y mente
A nivel físico:
La nota La estimula energéticamente la zona del entrecejo y la parte frontal de la cabeza. Puede favorecer la relajación mental, aliviar tensión asociada al estrés y apoyar la concentración consciente.
A nivel emocional y mental:
- Potencia la intuición y la claridad mental.
- Favorece la visualización y la meditación profunda.
- Ayuda a equilibrar pensamientos dispersos.
- Promueve serenidad y enfoque interior.
Es ideal para prácticas de introspección, rituales de luna, journaling consciente o meditaciones guiadas.
🧘♀️ Cómo usar tu cuenco tibetano
- Sostén el cuenco en tu mano o colócalo sobre un cojín estable.
- Activa la vibración con un golpe suave en el borde externo.
- Desliza el mazo alrededor del borde con presión constante hasta expandir el sonido.
- Lleva tu atención al entrecejo y respira profundamente mientras sientes la vibración.
Úsalo antes de tomar decisiones importantes o cuando necesites claridad mental.
🌿 Afirmación para equilibrar el chakra tercer ojo
"Confío en mi intuición. Veo con claridad y comprensión más allá de las apariencias."
Un cuenco pequeño en tamaño, pero poderoso en percepción… porque cuando la mente se aquieta, la intuición habla. 🔔✨
