Descripción
Mat de TPE, gamuza anti deslizante para Yoga y Pilates, portátil con hermosos estampados, resistente para Fitness profesional y de alto impacto.
- Largo 183 cm
- Ancho 61 cm
- Espesor 4 mm
Material de la cobertura TPE, gamuza antideslizante
Materiales inferior Caucho de espuma con neumático reciclado
Practicar yoga en casa puede tener muchos beneficios
incluyendo:
- Flexibilidad y fortalecimiento muscular: Las posturas de yoga pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y el fortalecimiento muscular en una variedad de músculos y articulaciones.
- Reducción del estrés y la ansiedad: Practicar yoga puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al promover la relajación y la atención plena.
- Mejora de la concentración y la claridad mental: Al enfocarse en la respiración y las posturas, se puede mejorar la concentración y la claridad mental.
- Aumento de la energía y la inmunidad: La práctica regular de yoga puede ayudar a aumentar la energía y fortalecer el sistema inmunológico.
- Conveniencia: Practicar yoga en casa es conveniente ya que no es necesario salir de la casa y se puede hacer en cualquier momento del día que sea conveniente.
- Ahorro de tiempo y dinero: Practicar yoga en casa puede ahorrar tiempo y dinero ya que no es necesario desplazarse a una clase.
