Lampara de sal rosada del Himalaya atrae la prosperidad, mejorar la salud, la estabilidad. Estabiliza la energía electromagnética del hogar
Tipos de meditación
¿Sabías que hay distintos tipos de meditación? Te enseñamos algunos de los más populares para que aprendas las diferencias y veas cuál puede adaptarse mejor a ti en este viaje hacia tu interior. Meditación y yoga La meditación y el yoga son dos prácticas diferentes. El yoga es una práctica milenaria...
Beneficios de la meditación
Diversos estudios científicos han comprobado los beneficios de la meditación y el impacto que esta práctica tiene para la salud física y mental. Actualmente, se sabe que la meditación ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y las adicciones, además de aumentar la creatividad, el aprendizaje, la atención y la memoria. Tú puedes comenzar...